随着秋天的到来，英国人正在为不可避免的感冒和流感季节做准备。
许多人在服用传统药物的同时，也开始服用维生素和矿物质来帮助他们感觉更好。然而，另一种促进健康的简单方法是通过丰盛的蔬菜汤。
烹饪书作者Carleigh Bodrug在Instagram上分享了她最喜欢的食谱，承诺当你感觉不舒服的时候，它会让你振作起来。
Carleigh在Instagram上被称为@plantyou，她上传了一段她制作“意大利盘尼西林”汤的视频，这道汤的配方在她的粉丝中很受欢迎，他们称它是“最好的”。
视频显示，Carleigh将芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜和姜与蔬菜高汤混合在一起。在将食材煮沸和炖煮后，她将它们混合成一道光滑的汤。在向520万粉丝发表讲话时，卡莉说:“你听说过意大利的青霉素吗?这是一种充满隐藏蔬菜的舒缓汤。”
她补充说:“每次我生病的时候，我妈妈都会给我做这个，这有点讽刺，因为我实际上对青霉素过敏。”它含有大蒜、生姜和温暖的蔬菜汤，当你感觉不舒服的时候，它真的是最好的选择。”
她的帖子一炮而红，获得了超过9.1万个赞，粉丝们很快就称赞了这道菜的配方，评论包括“喜欢这个”和“哦，太好吃了”。
另一位粉丝说:“这是最好的汤，”还有人说:“我奶奶经常给我做汤，她周一就满101岁了!”
为了获得完整的食谱，Carleigh让她的粉丝们上她的网站，在那里他们可以找到所有细节。
在她的帖子发布之前，一位医生最近也为那些感觉不舒服的人分享了一份汤的配方。海兹尔·华莱士博士在Instagram上的账号是@thefoodmedic，她向粉丝们提供了有关她的健康番茄汤的所有信息。
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